2026.02.11
東京YMCA社会体育・保育専門学校では、高校生の皆さんを対象に、本校教員による「春のスポーツスキルアップ講座」を開催します！
各スポーツで「もっと上手くなりたい！」という気持ちに、専門教員が全力でお応えします☆
講座では、「正しい理論」と「実践的なコツ」をわかりやすくお伝えします。
「記録を伸ばしたい！」
「自己ベストを出したい！」
「最近記録が伸び悩んでいる...」
「正しい動き方や練習方法を学びたい！」
そんな思いを持つ高校生におすすめの講座です！
今回は、テーマの異なる全4回で実施します。
興味のあるテーマだけの参加も、複数回の参加も大歓迎です！
◆◇◆◇◆【春のスポーツスキルアップ講座】◆◇◆◇◆
①「走りを変えるコツ」
3月23日（月）13:30～15:00
正しい走り方の練習方法やコツをお伝えします
②「自己ベストがでる！水泳トレーニング」
3月24日（火）13:20～15:00
疲れにくい泳ぎ、フォームが安定する体幹トレーニング等
③「部活動マネージャー勉強会」
3月25日（水）13:30～15:00
応急処置、テーピング、暑熱対処等
④「バスケの速攻で走り勝つためのトレーニング」
3月27日（金）13:30～15:00
スタートから加速までを一気に強化するトレーニング
皆さまのご参加をお待ちしています！！