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2020/11/4

書籍『毎日しっかり眠って成績を伸ばす　合格睡眠』を出版

江戸川大学睡眠研究所が編集・執筆した書籍『毎日しっかり眠って成績を伸ばす 合格睡眠』が出版された。
同書は、216ページ・全5章で構成。睡眠学・睡眠心理学の観点から、高校生の眠りと学力の関連や、受験勉強で本領発揮するために心がけるとよい睡眠習慣などが解説されている。

●詳細：
https://www.edogawa-u.ac.jp/news/20201015_2.html